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Embarquez avec nous à la découverte de l’EFT pour vous libérer des émotions négatives de la journée, vous préparer à un évènement, gérer un conflit…
Qu’est-ce-que l’EFT ou Emotional Freedom Technique ?
Également appelé « tapping », la méthode consiste à stimuler des points précis du visage et du corps à l’aide de deux doigts en y associant une intention positive.
A l’instar de l’EMDR, l’EFT est une technique utilisée en thérapie cognitive pour le soin des chocs post traumatiques. Elle peut s’apprendre en une ou deux séances pour répondre efficacement à la gestion des tracas du quotidien. C’est un outil précieux pour la gestion du stress professionnel, une technique de libération émotionnelle simple qui permet de calmer le corps et l'esprit de façon durable.
Lors de cet atelier, notre intervenante nous apprendra comment mettre cet outil au service du développement de notre potentiel.
Rejoignez-nous dans cette aventure pilotée par Angélique Stock, formatrice professionnelle à l’agilité émotionnelle et habiletés sociales (entre autres) et profitez d’un moment de convivialité à l’Holiday Inn de Pessac le 23/11 de 18h30 à 22h. Cocktail dinatoire inclus, date limite d'inscription le 21/11/23.
Contacts
Emailassociation.ffmas33@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Hôtel Holiday Inn, 10 Avenue Antoine Becquerel, 33600 PESSAC, France